Hey, ik ben Youri!
Sinds mijn jeugd ben ik al actief bezig met het beoefenen van sport, zo begon ik met voetbal. Na 12 jaar lang voetballen heb ik dit opgegeven om een destijds vrij opkomende sport te beoefenen genaamd calisthenics. Calisthenics is een vorm van krachttraining, alleen voer je deze vorm van krachttraining uit met je eigen lichaamsgewicht. Deze vorm van trainen heb ik 1,5 jaar gedaan en leuk progressie mee gemaakt, na deze 1,5 jaar wilden ik meer en ben ik begonnen met fitness. Hier merkte ik snel progressie door de inzet die ik gaf, snel merkte ik dat ik niet optimaal trainde en hier meer uit kon halen.
Het moment dat ik er achter kwam dat ik niet optimaal trainde ben ik veel zelfonderzoek gaan doen en video’s bekijken om meer te leren over deze sport. De informatie die je op internet tegen komt is verre van waar soms, hierdoor heb ik vaak niet optimaal getraind en niet het maximale eruit kunnen halen. Door het zelf veel uitproberen leerde ik steeds meer, maar dit was niet genoeg. Om meer te leren en deze informatie door te geven aan anderen moest ik meer doen dan alleen zelfonderzoek en video’s kijken. Na dit moment ben ik een sport en bewegen opleiding gestart en vervolgens afgerond met de benodigde papieren. Dit afgerond te hebben ben ik cursussen gaan volgen om mijn kennis te blijven verbreden.
